Mitos del embarazo: ¿Qué sucede con el mercurio y el pescado?

Los expertos analizan la alimentación en el embarazo y abordan algunos de los mitos que rodean a esta etapa de la mujer. El embarazo es una etapa especial para la mujer. Un momento en el que se suele cuidar más de lo habitual, no únicamente por su salud, sino también por la del bebé que […]

¿Qué llevar al hospital cuando vas a dar a luz?

¡Ya va a llegar tu bebé! Hay que alistar todo para el hospital y los nervios de última hora pueden hacer que se te olviden algunas cosas importantes. Te recomendamos comenzar a preparar tus maletas en cuanto cumplas 8 meses por si tu parto se adelanta un poco de la fecha prevista. Lo mejor es […]

Estas son las vitaminas que no pueden faltar antes y durante el embarazo

No se trata de comer más, sino de comer mejor durante el embarazo. Una alimentación saludable y variada es esencial siempre pero más aún en la gestación, un momento muy especial e importante para la mujer que merece un especial cuidado. «El embarazo es una etapa de la mujer en la que se dan una serie […]

Beber poco alcohol afecta al desarrollo cerebral futuro del bebé

No hay ningún momento en que se pueda beber alcohol durante el embarazo sin correr riesgos. Sin embargo, muchas veces se tiene la creencia normalizada de que ‘una cervecita’ o ‘un par de copitas de vino’, son indefensas. Pero debes saber que la única forma de evitar los riesgos relacionados con el alcohol para el […]

Ginecólogos aconsejan 3 dosis contra la covid a las embarazadas ante riesgos

La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) recomienda a todas las mujeres embarazadas, o que lo estén intentando, que se vacunen con las tres dosis contra la covid-19 ya que presentan, recuerda, “un mayor riesgo de padecer infección grave, ingreso en UCI y de necesidad de ventilación mecánica que la población general”. Te dejamos […]

¿Qué es la ginecología regenerativa?

Miles de mujeres sienten dolor en su sexualidad, o tienen pérdidas de orina, o sequedad vaginal, y tardan años en pedir ayuda. La degeneración genital puede ser tan grave que sea necesario reconstruir quirúrgicamente la zona. La ginecóloga Marta Recio anima a pedir ayuda ante el mínimo signo de discomfort íntimo. Te dejamos la lectura […]

¿Se pueden utilizar cosméticos con normalidad durante el embarazo?

Una de las grandes dudas que tienen las mujeres durante el embarazo es si pueden utilizar con normalidad los cosméticos que venían utilizando hasta el momento para el cuidado de la piel. Cuando una mujer se queda embarazada suele tener varias dudas: ¿qué puedo comer? ¿qué tipo de ejercicio me viene bien? ¿en qué postura debo dormir? […]

Beneficios del deporte durante el embarazo

Hasta hace no mucho tiempo practicar deporte durante los meses de gestación estaba mal visto. La sociedad no era capaz de asimilar que una mujer podía hacer ejercicio mientras está embarazada ya que proporcionaba efectos negativos en el desarrollo del bebé. Ahora la situación ha cambiado. Se han desmentido los mitos sobre hacer deporte durante el embarazo y es […]

Cáncer de mama: factores de riesgo modificables

El cáncer de mama es el cáncer más frecuente entre las mujeres en el mundo occidental. Su incidencia aumenta cada año y se adelanta su edad de aparición, pero existen factores de riesgo que se pueden modificar y que están muy ligados al estilo de vida, como es la alimentación. No obstante hay que aclarar […]