Los cambios hormonales en el ciclo menstrual y cómo manejarlos

¿Te has preguntado por qué experimentas cambios en tu estado de ánimo, energía y bienestar a lo largo de tu ciclo menstrual? La respuesta radica en las fluctuaciones hormonales que ocurren de forma natural en tu cuerpo. Acá, te brindamos información valiosa sobre los cambios hormonales en el ciclo menstrual y consejos prácticos para manejarlos […]
El ciclo menstrual y sus impactantes cambios en la piel: ¡descubre cómo cuidarte en cada fase!

La llegada del ciclo menstrual no solo trae consigo cambios hormonales y emocionales, sino que también puede afectar notablemente la apariencia y la salud de nuestra piel. A lo largo de las distintas fases del ciclo, es común experimentar variaciones en la textura, el tono y la sensibilidad de la piel. En este artículo, exploraremos […]
La menopausia: consejos para afrontar esta nueva etapa con bienestar

La menopausia es un momento de transición en la vida de una mujer que marca el cese de los ciclos menstruales. Si bien es un proceso natural, puede venir acompañado de diversos síntomas y cambios en el cuerpo que pueden generar incomodidad e inquietud. En este artículo, te brindaremos consejos prácticos para enfrentar la menopausia […]
La revolución femenina en la higiene menstrual: Descubre la copa menstrual

En los últimos años, ha surgido una alternativa revolucionaria en la gestión de la menstruación: la copa menstrual. Este innovador producto ha ganado popularidad debido a sus numerosos beneficios y ventajas en comparación con las opciones tradicionales como los tampones y las toallas sanitarias. En este artículo, exploraremos en profundidad la copa menstrual y cómo […]
Patología mamaria Benigna

Los síntomas habituales que pueden indicar una patología son: Dolor Tumoración Derrame por pezón Cambio de color o superficie de la piel. La función básica de la glándula mamaria es la lactancia; sin embargo, la mayoría de las ovulaciones no acaban en gestación y, en consecuencia, los cambios preparatorios de la mama para conseguir la […]
Endometriosis

La endometriosis es una enfermedad de incidencia creciente que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Aproximadamente una de cada diez mujeres padece endometriosis, y de estas, en la mitad de los casos la endometriosis produce síntomas. Con el conocimiento preciso de su origen, se espera encontrar tratamientos que actúen sobre la causa […]
Dispositivos intrauterinos (DIU)

DIU de cobre Eficacia: 98-99% eficacia. Es decir, 1-2 embarazos por cada 100 mujeres durante un año. Es un método de alta eficacia anticonceptiva, y esa fiabilidad aumenta con el tiempo de utilización. Ventajas: Acción inmediata y durante un máximo de 5 años según el modelo de DIU. No hay que realizar ninguna preparación antes […]
Anticoncepción quirúrgica

Se debe estar absolutamente convencido de no querer más descendencia, serías candidat@ a los procedimientos quirúrgicos. Es aconsejable estudiar la cuestión en profundidad y comentarlo con tu ginecóloga antes de tomar esta decisión. La esterilización es la forma de anular la función reproductora de forma permanente, tanto en el hombre como en la mujer. Ofrece el […]
Métodos vaginales

Diafragma Eficacia: 92-96% de eficacia. Es decir, se producen 4-8 embarazos por cada 100 mujeres durante un año. Su fracaso se debe usualmente al movimiento del diafragma durante el contacto del pene con la vagina. Ventajas: Introducción selectiva cuando relaciones sexuales. El diafragma tiene muy pocos efectos secundarios en la salud. Apenas estorba a la […]
Métodos naturales

Eficacia: Aunque puede depender del método, en general la eficacia es del 94%. Es decir, se producen 6 embarazos por cada 100 mujeres durante un año. En general, los métodos naturales no son tan fiables como las técnicas artificiales. Ventajas: Sin efectos secundarios. Sin empleo de hormonas. Mejor conocimiento del propio organismo. Inconvenientes: Necesidad de […]