Beneficios del deporte durante el embarazo

Beneficios del deporte durante el embarazo

Hasta hace no mucho tiempo practicar deporte durante los meses de gestación estaba mal visto. La sociedad no era capaz de asimilar que una mujer podía hacer ejercicio mientras está embarazada ya que proporcionaba efectos negativos en el desarrollo del bebé. Ahora la situación ha cambiado. Se han desmentido los mitos sobre hacer deporte durante el embarazo y es común ver a futuras madres ejercitándose, ya que además de aportar beneficios para el niño, también lo aporta para ella misma.

Te dejamos la lectura completa en el siguiente link:

https://www.consalud.es/estetic/bienestar/ejercicios-fisicos-aptos-etapa-embarazo_111223_102.html

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