El dolor relacionado con la menstruación se llama dismenorrea. Más de la mitad de las mujeres en edad fértil tienen algo de dolor durante 1 ó 2 días cada mes coincidiendo con la regla. Generalmente el dolor es leve y no interfiere con la vida diaria. Pero para algunas mujeres, el dolor es tan intenso que les impide seguir con sus actividades cotidianas durante varios días al mes.
Existen diversas maneras de clasificar la dismenorrea. La más frecuentemente utilizada es la que la divide en dismenorrea primaria y secundaria.
Dismenorrea primaria
La dismenorrea primaria es aquella en la que no se encuentra una causa orgánica que la justifique.
Dismenorrea secundaria
La dismenorrea secundaria es la originada por algún trastorno identificable en el aparato reproductor. La causa más frecuente es la endometriosis que puede tener repercusiones en la fertilidad futura.
Causas
Durante el período menstrual, una sustancia química llamada prostaglandinas hace que el útero se contraiga para expulsar su revestimiento. Los niveles más altos de prostaglandinas hacen que el útero se contraiga con más fuerza y puede presionar contra los vasos sanguíneos cercanos, lo que corta el suministro de oxígeno al tejido y provocar dolor y calambres.
La dismenorrea primaria ocurre como parte del ciclo menstrual normal.
La dismenorrea secundaria puede estar asociada con:
• Endometriosis
• Leiomioma
• Quiste o tumor ovárico
• La adenomiosis
• Congestión pélvica
• Fibroma
• Enfermedad inflamatoria pélvica
• Infecciones de transmisión sexual
Los factores de riesgo incluyen:
• Edad: más común entre las mujeres menores de 30 años
• Pubertad precoz: alcanzar la menarquia antes de los 11 años
• Sangrado abundante durante la menstruación
• Sangrado menstrual irregular
• Antecedentes familiares
• Fumar
Prevención
• hace ejercicio con regularidad
• Evita la ingesta excesiva de sales
• Mantén una dieta saludable
• Descansa lo suficiente
• Bebe muchos líquidos
Complicaciones
Si no se trata, puede provocar complicaciones como:
• El dolor puede interferir con la escuela, el trabajo y las actividades sociales
• Infertilidad (si se debe a endometriosis).
• Embarazo ectópico (cuando se debe a infecciones, por las cicatrices que puede ocasionar en las trompas de Falopio).
Consejo:
Acude a tus chequeos de rutina y consulta si consideras que el dolor que presentas al menstruar se esta incrementando o no es normal.